美容

「ピラティスに通ってるけど痩せない」「流行っているけど実際どうなの？」私は実際2年半前に初めてピラティスを体験し、マシンピラティス30回、マットピラティス10回を経験したのでその経験談を書いていこうと思います。結論としては、ピラティスで痩せ...

産後体型が戻らない。体を引き締めたい。産後の体型で悩んでいませんか？運動しなきゃいけないことはわかってるんだけど子供がいるとジムに行くハードルめっちゃあがりますよね。産前に行ってたピラティスやパーソナルジム、予約して行きたいけど子供を預けら...